TUMMY TRIMMER

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Marque : Generic | Produits similaires par Generic

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Description de l'article

Grâce à cet appareil abdominal, vous pouvez travailler vos soutiens-gorge, votre dos, vos épaules, vos jambes et vos fesses. Parfait pour les exercices, le yoga et la physiothérapie pour aider à renforcer les ligaments ou les muscles déchirés.

Transformez votre salon en salle de sport personnelle

Oubliez les abonnements coûteux et les déplacements jusqu'à la salle de sport. Le Tummy Trimmer est votre allié fitness à la maison. En seulement 30 minutes par jour, vous pouvez renforcer votre abdomen, améliorer votre posture et accélérer la perte de poids .

30mins / jour pour perdre du poids

Dites adieu aux régimes stricts et aux entraînements intensifs ! Le Tummy Trim simplifie la perte de poids avec des exercices de haute intensité de 30 minutes par jour.

Mode d'emploi :

Pour le haut du ventre. En position assise, jambes droites, penchez le corps vers l'arrière jusqu'à ce que vous soyez complètement allongé sur le dos, la tête au sol. Revenez en position assise. Commencez lentement et augmentez progressivement le nombre de répétitions avec lesquelles vous vous sentez à l'aise.
Versez le bas du ventre. Allongez-vous sur le sol, étendez vos jambes en l'air. Gardez le dos au sol et levez et baissez les jambes sans les pinces.
Pour la poitrine et les soutiens-gorge. En position assise, les jambes droites, soulevez la poignée à hauteur du ventre en utilisant uniquement les soutiens-gorge.
Pour les hanches et les cuisses. Allongez-vous sur le sol et pliez les genoux jusqu'à votre poitrine. Faites un mouvement circulaire en poussant les pieds vers le haut, puis en tournant à nouveau vers le sol.